كافية حكاية قلبي | Taleheart

قصص , روايات , العاب , فوتوشوب , ادوبى , فلاش , تصميم , طلبات , دورات تعليمية , برامج , أكواد , أنمى , أشهار, photoshop , Programs , Hobbies , web design ,Computers ,Anmi, Internet
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


إدَآرِه آلَكّآفٌيَةِة ~

إدَآرِه آلَكّآفٌيَةِة ~
معلوماتي
ذكر
عدد المشـاركـات : 98
تاريخ الانضمـام : 23/08/2011

أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء Empty
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء   أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء I_icon_minitimeالسبت أغسطس 27, 2011 11:28 am

أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء

الدوخة هى شعور بدوران كل ما يحيط بك .وقد يحس المصاب بأن الغرفة تلف به أو بأن الدوران موجود داخل رأسه او جسدة.

وعادة ما تترافق الدوخة مع مشاكل فى الآذن الداخلية التى تملك جهازا فائق الحساسية تجاة الحركة .وعند اصابتها بأفة جرثومية أو رضح أو اضطرابات أخرى يرسل الجهاز رسالة خاطئة الى الدماغ.

أما فقدان التوازن فهو الشعور بأن عليك لمس شىء
أو التمسك به لتحافظ على توازنك .ومن شأن الفقدان الحاد للتوازن أن يجعل من الصعب تلافى السقوط.

ينتج الاغماء عما يلى

1 الوقوف بسرعة.
2 ادويه ارتفاع ضغط الدم ودقات القلب اللانظامية.
3 فرط التعرق الذى يؤدى الى فقد الصوديوم والجفاف .
4 فرط التعب.
5 تلقى أخبار مزعجة أو التعرض لضغط غير متوقع أو غير اعتيادى كمنظر للدم مثلا.

ويحدث اللانخفاض السريع فى ضغط الدم والذى يدعى ب(انخفاض الضغط الوضعى ) حين يقف الشخص بسرعة بعد ان كان فى وضع الجلوس او الانحناء . وكلنا يمر بهذة التجربة بدرجة طفيفة ,فنشعر بدوار او اغماء بسيط يزول خلال ثوان . ولكن حين يصل الامر الى اغماء تام او غشية يصبح اكثر خطورة وغالبا ما يحدث ذلك بعد حمام حار أو لدى الاشخاص الذين يتناولون أدوية لضغط الدم.

العناية الذاتية

ان شعرت باظلام فى الرؤية أو بأنك على وشك الاغماء أخفض رأسك . تمدد وارفع ساقيك لاعادة الدم الى الرأس.
وان لم يسعك التمدد . انحنى الى الامام وضع رأسك بين ركبتيك.

تدابير وقائية

1 قف وغير وضعياتك ببطء خاصة عند الالتفاف من جهة الى اخرى أو عند الانتقال من وضعية التمدد الى وضعية الوقوف. وقبل ان تنهض فى الصباح .اجلس على طرف السرير لبضع دقائق.

2 لاترهق نفسك. خذ فترات من الراحة ان كنت تعمل فى جو حار ورطب . وارتدى ملابس مناسبة للظروف المناخية التى تعمل فيها لتجنب فرط الشعور بالحر.

3 تناول ما يكفى من السوائل لتجنب الجفاف وتنشيط الدورة الدموية.

4 تجنب التدخين وامتنع عن تناول الكحول.

5 لا تقد سيارتك او تعمل بمعدات خطرة ان شعرت بالدوار.

6 لا تصعد او تنزل السلالم.

7 تحقق من الادويه التى تتناولها واطلب بعض التعديلات من الطبيب عند الحاجة.
تحياتي لكم
ودمتم سالمين


 
تنبيه
الموضوع الأصلي : أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء -||- المصدر : حكاية قلبي -||- الكاتب : RebeL Man


توقيع RebeL Man

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مِشُرٌفَ آلّموًقعِ ~

مِشُرٌفَ آلّموًقعِ ~
معلوماتي
ذكر
عدد المشـاركـات : 124
تاريخ الانضمـام : 27/08/2011

أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء Empty
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء   أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء I_icon_minitimeالسبت أغسطس 27, 2011 11:40 am

شكراا


 
تنبيه
الموضوع الأصلي : أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء -||- المصدر : حكاية قلبي -||- الكاتب : MoRinHo mAdRId


توقيع MoRinHo mAdRId

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


عَضِوّ آٍتًحٌفٍنُِآَإ بُقُلّمَهٍ

عَضِوّ آٍتًحٌفٍنُِآَإ بُقُلّمَهٍ
معلوماتي
ذكر
عدد المشـاركـات : 80
تاريخ الانضمـام : 31/08/2011
الموقع : www.taleheart.com

أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء Empty
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.taleheart.com
مُساهمةموضوع: رد: أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء   أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 03, 2011 8:19 pm

أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء A3v10681


 
تنبيه
الموضوع الأصلي : أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء -||- المصدر : حكاية قلبي -||- الكاتب : j e c o


توقيع j e c o

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 كلمات دلالية كلمات دلالية
 Konu Linki الموضوع
 كود BBCode BBCode
 كود HTML HTML Kodu
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كافية حكاية قلبي | Taleheart :: المجتمع العام :: [ الطب والصحة | Medicine and Health ]-
أسباب وطرق الوقاية من الدوخة و الإغماء Empty

كافية حكاية قلبي | Taleheart

© phpBB | انشاء منتدى مع أحلى منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع
Feedburner | Twitter | Feedage | feed | rss | sitemap | Graphics, Design | Privacy Policy