كافية حكاية قلبي | Taleheart

قصص , روايات , العاب , فوتوشوب , ادوبى , فلاش , تصميم , طلبات , دورات تعليمية , برامج , أكواد , أنمى , أشهار, photoshop , Programs , Hobbies , web design ,Computers ,Anmi, Internet
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

  فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة


مَِشَرَفهَ آلمِوُقّعِ ~

مَِشَرَفهَ آلمِوُقّعِ ~
معلوماتي
انثى
عدد المشـاركـات : 447
تاريخ الانضمـام : 24/08/2011
الع ـــمــر : 24
الموقع : ↑ ساحــﮧ الصَمـتَ ↓

  فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ Empty
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~     فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ I_icon_minitimeالخميس أغسطس 25, 2011 12:46 am

معلومآت مفييييده ورآئعه حبيت اخبركم فيهآ



قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق
..
هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد
ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا
في المساعدة علي النوم العميق .



وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل
نسبة
افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء
المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى
الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .





من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه ..


 
تنبيه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


إدَآرِه آلَكّآفٌيَةِة ~

إدَآرِه آلَكّآفٌيَةِة ~
معلوماتي
عدد المشـاركـات : 237
تاريخ الانضمـام : 22/08/2011

  فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ Empty
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~     فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ I_icon_minitimeالخميس أغسطس 25, 2011 12:50 am

شكرآ للإفاده .. ~


 
تنبيه

توقيع P R ! N C

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مَِشَرَفهَ آلمِوُقّعِ ~

مَِشَرَفهَ آلمِوُقّعِ ~
معلوماتي
انثى
عدد المشـاركـات : 447
تاريخ الانضمـام : 24/08/2011
الع ـــمــر : 24
الموقع : ↑ ساحــﮧ الصَمـتَ ↓

  فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ Empty
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~     فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ I_icon_minitimeالخميس أغسطس 25, 2011 1:04 am

شكــٍرا لمرورك الطيب   فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ 3095769186


 
تنبيه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


إدَآرِه آلَكّآفٌيَةِة ~

إدَآرِه آلَكّآفٌيَةِة ~
معلوماتي
ذكر
عدد المشـاركـات : 168
تاريخ الانضمـام : 23/08/2011

  فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ Empty
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~     فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ I_icon_minitimeالخميس أغسطس 25, 2011 8:58 am

تسلمـ آإأيدكـ ع التوبيكـٍ الرآآآآئعـ ننتظر الجديد×الجديد


 
تنبيه
الموضوع الأصلي : فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ -||- المصدر : حكاية قلبي -||- الكاتب : M 7 M D


توقيع M 7 M D

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مَِشَرَفهَ آلمِوُقّعِ ~

مَِشَرَفهَ آلمِوُقّعِ ~
معلوماتي
انثى
عدد المشـاركـات : 447
تاريخ الانضمـام : 24/08/2011
الع ـــمــر : 24
الموقع : ↑ ساحــﮧ الصَمـتَ ↓

  فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ Empty
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~     فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ I_icon_minitimeالخميس أغسطس 25, 2011 2:43 pm

شكَرآ عالمرور الطيب   فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ 3851870870


 
تنبيه


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مَِشَرَفهَ آلمِوُقّعِ ~

مَِشَرَفهَ آلمِوُقّعِ ~
معلوماتي
انثى
عدد المشـاركـات : 99
تاريخ الانضمـام : 24/08/2011
الع ـــمــر : 28
الموقع : احلي بنات

  فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ Empty
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~     فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 26, 2011 7:26 pm

جزاك الله خيرا


 
تنبيه

توقيع princess love

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


مِشُرٌفَ آلّموًقعِ ~

مِشُرٌفَ آلّموًقعِ ~
معلوماتي
ذكر
عدد المشـاركـات : 124
تاريخ الانضمـام : 27/08/2011

  فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ Empty
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مُساهمةموضوع: رد: فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~     فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ I_icon_minitimeالسبت أغسطس 27, 2011 11:45 am

شكراا


 
تنبيه

توقيع MoRinHo mAdRId

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل


عَضِوّ آٍتًحٌفٍنُِآَإ بُقُلّمَهٍ

عَضِوّ آٍتًحٌفٍنُِآَإ بُقُلّمَهٍ
معلوماتي
ذكر
عدد المشـاركـات : 80
تاريخ الانضمـام : 31/08/2011
الموقع : www.taleheart.com

  فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ Empty
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.taleheart.com
مُساهمةموضوع: رد: فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~     فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ I_icon_minitimeالسبت سبتمبر 03, 2011 8:14 pm

  فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ A3v10681


 
تنبيه
الموضوع الأصلي : فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ -||- المصدر : حكاية قلبي -||- الكاتب : j e c o


توقيع j e c o

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 كلمات دلالية كلمات دلالية
 Konu Linki الموضوع
 كود BBCode BBCode
 كود HTML HTML Kodu
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كافية حكاية قلبي | Taleheart :: المجتمع العام :: [ الطب والصحة | Medicine and Health ]-
  فــَوآئَدْ آلمــوْزِ قَبْلَ آلنــَوْمْ »» ~ Empty

كافية حكاية قلبي | Taleheart

© phpBB | انشاء منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع
Feedburner | Twitter | Feedage | feed | rss | sitemap | Graphics, Design | Privacy Policy